50代オヤジがミニマリストやってみた|ミニマオヤジ

捨てる・片付け・掃除が”超苦手”な50代オヤジがシンプルライフを目指して日々奮闘していくブログ

超簡単! 「捨て活」一週間
心を前向きにする習慣
モノを増やさない「マイルール」
ミニマリスト流エコドライブ

シンプルな暮らし-食事

やってしまった!見落としがしな賞味期限切れ食材10選

キッチンや冷蔵庫の中に、食材があふれかえっていませんか? その食材が本当に必要か、賞味期限切れになっていないか今一度見返してください。 期限切れのストック食材 乾麺(パスタやうどん、そば、そうめん) 芽が出た根菜 封を開けたままの小麦粉、パン粉…

食欲の秋といえばやっぱり 中津川の栗きんとん

食欲の秋といえば「栗きんとん」。今年も注文しました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 商品紹介 厳選した良質の栗だけが持つ素材の良さ、栗本来の甘み、風味を大切に甘さ控えめな上品で飽きのこない味に仕上げ、伝統の茶巾絞りで一つ…

無印良品 カマンベールとチェダーチーズが濃厚すぎるチーズインスナック 

チーズ好きにはたまらないスナックがコンビニで簡単に買えます。 まずは、ローソンの無印良品コーナーへGO。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 商品紹介チーズ味の生地にカマンベールとチェダーチーズを合わせたクリームを入れました。サ…

お家でキャラメルポップコーン 無印良品

最近、ローソンで無印良品の商品が置くようになって、一人でハロウィン気分を出そうと買ったのが、テーマパークでよく売られているキャラメルポップコーン。 無印良品のキャラメルポップコーンがどれほどのクオリティなのか食べてみることにしました。 (adsb…

食欲の秋だからこそ食べ過ぎに気をつけて! 腹八分目で食べ終わるコツ4選

昔から「腹八分目に医者いらず」と言われ、お腹一杯まで食べると肥満の原因になります。食事はお腹がいっぱいになるまで食べるものと思っていませんか? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); <目標とするBMIの範囲> 腹八分目で食事を終え…

イオンのポテトチップスが美味しい理由に納得した

トップバリューのポテトチップス、近くのイオンで購入すると58円(税抜)と安いからつい買ってしまいます。 意外と美味しいなと思って、いつもは見ない製造元の欄をチェックしてびっくり。 そこにはなんと、「湖池屋」の文字が! 同じ味なら絶対安いこっち…

【季節限定】無印良品 栗のロールケーキ 秋の休日のひとときに

スイーツ大好きオヤジです。秋のスイーツ第二弾です。 美味しそうなロールケーキを見つけたので早速食べてみることにしました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 栗のロールケーキ 無印良品 商品紹介香りが良い渋皮栗を使ったクリームを…

【季節限定】無印良品 栗のパウンドケーキが激ウマだった

無印良品が秋に向けてもう動き出しています。さっそく季節限定商品を買いに行ってきました。 栗のパウンドケーキ 無印良品 ポイント! 渋皮栗を使った栗あんと粒状の栗の甘露煮を使い、ふんわりと焼き上げました。栗のやさしい香りと甘さが特徴です。 エネル…

100均トーストスチーマーを魚グリルで使ってみた

食パンを魚グリルで焼いていますが、より美味しく焼くために100均で購入したトーストスチーマーを試してみました。 魚グリルで使えるの? まずは、トーストスチーマーに水を入れ、魚グリルに食パンをセット 4分セット。 出来上がりは、いつもは少し焦げ…

無印良品 ショコラとローレヌ岩塩のクッキーを食べて幸せな時間を  

おやつ大好きオヤジです。 溜まった疲れを取るにはやっぱり甘いクッキー。 ショコラで糖分をしっかり幸せな時間を過ごしましょう! ショコラと岩塩のクッキー 無印良品 商品紹介フランスのローレヌ岩塩をショコラ生地に練り込みました。すっきりした岩塩がシ…

秋を先取って食べてみた! 無印良品ピスタチオとバニラのクッキー 

秋といえば、木の実!ということで、購入したのがこちらの商品 ピスタチオとバニラのクッキー 無印良品 商品紹介刻んだピスタチオを生地に練り込み、バニラの生地と合わせて2層にさくっと焼き上げました。 エネルギー:318kcal 脂質:16.9g 価格:190円(税…

チーズのクセが強くて美味しい!無印良品パルメザンとエダムチーズのサブレ 

チーズが大好きな人は是非購入してみてください。 無印良品で何だか気になった名前のチーズのサブレを見つけたので購入しました。 無印良品パルメザンとエダムチーズのサブレ 商品紹介 濃厚な味わいとほのかな酸味をもつ2種類のチーズを合わせて使いました…

無印良品レモンのブルードネージュ 爽やかサクサク

オヤジにとって、ブルードネージュって何?気になったので購入しました。 フランス語で「雪の玉」という意味らしい。見た目のイメージだったんですね。 無印良品 レモンのブルードネージュ 商品紹介レモンの皮を練り込んだ生地にスッキリとしたレモンパウダ…

夏バテ回復!無印良品 牛すじとこんにゃくのぼっかけ

これはお手軽料理。 無印良品 牛すじとこんにゃくのぼっかけ 商品紹介 牛すじとこんにゃくを、生姜をきかせた醤油ダレで甘辛く煮込みました。 神戸の郷土料理がお手本です。 「ぼっかけ」といえば、「神戸長田」のソウルフード。 焼きそばやお好み焼き、うど…

だるい夏休み明けには冷やしたチョコケーキが最高

暑い昼下がり。またもや冷やしたチョコレートケーキを買いました。 無印良品 不揃い チョコレートケーキ 商品紹介焼きムラや凸凹、変形などおいしさに関係なくはじかれていたものも活かしました。しっとりとした食感が特徴です。 エネルギー:342kcal 脂…

チーズリゾットと生チーズケーキが激うま 観音屋 神戸元町(三田アウトレット)

お盆で帰省中に関西の神戸三田プレミアムアウトレット内にあるデンマークチーズケーキで有名な「観音屋」のお店でランチ。 牛肉玉葱ホワイトソースリゾット(1450円税抜き)とシーフード明太カルボナーラチーズリゾット(1450円税抜き)を注文。 お盆休み中…

無印良品 とっても低カロリー 奄美大島風鶏飯 

お昼に、ご飯にかけるだけの簡単料理を見つけました。 奄美大島の郷土料理 鶏飯をお手本にしたご飯にかけるだけのお手軽料理。 奄美大島風 鶏飯 無印良品 商品紹介 蒸し鶏とれんこん、しいたけなどの具材を生姜と鶏肉の旨味を効かせた出汁で煮込みました。奄…

無印良品プラウンモイリー(海老のココナッツカレー)

夏はやっぱりカレー。前回のプラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)とはまた違った味のカレーを購入しました。 プラウンモイリー(海老とココナッツのカレー) 商品紹介辛さ:★★★☆☆ 海老の旨みとレモンの酸味。 マスタードシードの香ばしい風味が特徴です…

お土産を喜んでもらえるためにまずやること

夏季休暇に入り、関西の家に帰ろうとしたらまさかの台風直撃。。。 東京駅八重洲口からの夜行バスが運行していることを確認した上で、東京駅までの電車が運行STOPにならないよう2時間前に東京駅に到着。帰省と台風直撃の時間帯もあり、東京駅は人で溢れてい…

カワイイくまのビスケットが大人気!てんさい糖ビスケット 無印良品

子供に大人気のくま型ビスケット、お近くのローソンでお気軽に買えます。 てんさい糖ビスケット 無印良品 商品紹介国産の小麦とてんさい糖を使って素朴な味わいに焼き上げました。やさしいプレーン味とココア味です。 エネルギー:385kcal 脂質:15.8g 価格…

無印良品 沖縄の郷土料理「じゅーしぃ」がお手本の”沖縄風豚角煮ごはん”が美味しい 

”沖縄風”って書いていたので、どんな味なのか興味があってつい、購入してしまいました。 沖縄風豚角煮ごはん 無印良品 商品紹介 豚肉とひじき、れんこんなどをだしと醤油で炊き上げて、シークワーサー果汁を使ったソースをかけて仕上げます。 沖縄の郷土料理…

プラウンマサラ 無印良品 夏はやっぱりレトルトカレー 

夏はやっぱりカレー。でも作りダメはしたくない。 それなら、こだわったレトルトカレーを食べたい! ということで、無印良品でこれを購入。 プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー) 商品紹介 辛さ:★★☆☆☆ 海老の旨味とココナッツミルクの濃厚なコク、カレ…

夏バテ解消!低カロリーなオクラ入りねばねば野菜のスープ 無印良品

一人暮らしの夏だからこそ、野菜の具だくさんのあっさりスープを飲んで、塩分チャージ!きっと夏バテ解消できますよ! オクラ入りねばねば野菜のスープ 無印良品 ポイント!オクラやモロヘイヤなどのネバネバ野菜を使った具だくさんのスープです。生姜や柚子…

夏のおやつ 宇治抹茶チョコがけいちご 無印良品

パッケージが美味しそうなので思わず買ってしまいました。 無印良品 宇治抹茶チョコがけいちご おすすめポイント! 歴史ある京都の茶舗で合組(ごうぐみ)された抹茶を使い、大きさが不揃いのフリーズドライいちごに抹茶チョコをかけました。 夏にぴったりの…

【生産中止】ありがとうグリーンアップル

また大好きなお菓子が生産中止となりました。 ハイチュウ グリーンアップル味。 グレープ派でも、ストロベリー派でもなく やはり、グリーンアップル派でした。 発売してから40年、小さい頃から 修学旅行に持って行くお菓子や、 最近では移動中の新幹線や夜…

夏はやっぱり冷やした宇治抹茶バウム

スイーツ大好きオヤジです。 ジメジメと蒸し暑い日を吹っ飛ばすスイーツが食べたくなって、無印良品”宇治抹茶バウム”を買いました。 冷蔵庫で冷やして食べよう! 商品紹介焼きムラや凸凹、変形など、おいしさに関係なくはじかれていたものも活かしました。食…

いかと生姜のごはん こんなに美味しくていいの?無印良品

私は、漁師の息子で育ってきました。小さい頃、イカの炊き込みごはんを食べていました。今ではもう、その料理は食べられませんが、このパッケージを見て、 小さい頃のイカの炊き込みごはんに似ている! と思って、無印良品の「いかと生姜のごはん」を購入し…

夜食にじゃがいもとトマトのジェノベーゼのパスタがうますぎ

単身赴任だとついつい手抜きでレトルトのパスタソースで間に合わせたりするときが多いです。 いつもミートソースやペペロンチーノといったお決まりのソースばかり。 そこで、ちょっと美味しそうなパスタソース「じゃがいもとトマトのジェノベーゼ」を購入し…

オヤジのおつまみに無印良品のクラックプレッツェル

おつまみ大好きオヤジです。 夜中、急にお菓子を食べたくなったときのために無印良品 チェダーチーズ味 クラックプレッツェルを購入しました。 商品紹介欧米で親しまれているプレッツェルを食べやすいように砕いてチェダーチーズ味に仕上げました。 エネルギ…

低カロリーのショコラだけど美味しかった!

スイーツ大好きオヤジです。 ショコラが食べたい。でも、食べてしまうと太ってしまう。 いつもこの無印良品のショコラを買っています。 大豆粉や小麦麩などを使って糖質を10g以下に抑えています。 150Kcalしかありません。 (adsbygoogle = window.adsbyg…

フッタ