50代オヤジがミニマリストやってみた|ミニマオヤジ

捨てる・片付け・掃除が”超苦手”な50代オヤジがシンプルライフを目指して日々奮闘していくブログ

超簡単! 「捨て活」一週間
心を前向きにする習慣
モノを増やさない「マイルール」
ミニマリスト流エコドライブ

お土産を喜んでもらえるためにまずやること

夏季休暇に入り、関西の家に帰ろうとしたらまさかの台風直撃。。。 東京駅八重洲口からの夜行バスが運行していることを確認した上で、東京駅までの電車が運行STOPにならないよう2時間前に東京駅に到着。帰省と台風直撃の時間帯もあり、東京駅は人で溢れてい…

カワイイくまのビスケットが大人気!てんさい糖ビスケット 無印良品

子供に大人気のくま型ビスケット、お近くのローソンでお気軽に買えます。 てんさい糖ビスケット 無印良品 商品紹介国産の小麦とてんさい糖を使って素朴な味わいに焼き上げました。やさしいプレーン味とココア味です。 エネルギー:385kcal 脂質:15.8g 価格…

無印良品 沖縄の郷土料理「じゅーしぃ」がお手本の”沖縄風豚角煮ごはん”が美味しい 

”沖縄風”って書いていたので、どんな味なのか興味があってつい、購入してしまいました。 沖縄風豚角煮ごはん 無印良品 商品紹介 豚肉とひじき、れんこんなどをだしと醤油で炊き上げて、シークワーサー果汁を使ったソースをかけて仕上げます。 沖縄の郷土料理…

プラウンマサラ 無印良品 夏はやっぱりレトルトカレー 

夏はやっぱりカレー。でも作りダメはしたくない。 それなら、こだわったレトルトカレーを食べたい! ということで、無印良品でこれを購入。 プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー) 商品紹介 辛さ:★★☆☆☆ 海老の旨味とココナッツミルクの濃厚なコク、カレ…

夏バテ解消!低カロリーなオクラ入りねばねば野菜のスープ 無印良品

一人暮らしの夏だからこそ、野菜の具だくさんのあっさりスープを飲んで、塩分チャージ!きっと夏バテ解消できますよ! オクラ入りねばねば野菜のスープ 無印良品 ポイント!オクラやモロヘイヤなどのネバネバ野菜を使った具だくさんのスープです。生姜や柚子…

夏の”オヤジのオイリー肌”を改善したい

オイリー肌(脂性肌)とは、皮脂が過剰に分泌されるお肌のこと。 お肌のバリア機能が低下して、無防備な状態になっているので、正しいケアでお肌の健康を守りましょう。 「オイリー肌(脂性肌)」の原因は? スキンケアは、保湿が要 ビタミンB群がお肌の味方…

夏カレー、ウェルシュ菌による食中毒に注意!

まだまだ暑さが続いていますが、食中毒に注意していきましょう! 細菌性食中毒菌は気温とともに上昇していきます。 対策もちゃんと書いているので、最後までちゃんと読んでくださいね! 細菌が増える3つの条件 食中毒「感染しない/させない」ための実践ポ…

夏のおやつ 宇治抹茶チョコがけいちご 無印良品

パッケージが美味しそうなので思わず買ってしまいました。 無印良品 宇治抹茶チョコがけいちご おすすめポイント! 歴史ある京都の茶舗で合組(ごうぐみ)された抹茶を使い、大きさが不揃いのフリーズドライいちごに抹茶チョコをかけました。 夏にぴったりの…

「熱中症」と「脳梗塞」をしっかり予防

暑さが本番を迎えるこの時期、「熱中症」と「脳梗塞」をしっかり予防しましょう。 特に、脳梗塞などの血管障害は、寒い冬場に起こりやすいイメージですが、脳梗塞に限っては、夏場にかけて発症数が多くなってきます。 脳梗塞の予防には、禁煙はもちろん血管…

【生産中止】ありがとうグリーンアップル

また大好きなお菓子が生産中止となりました。 ハイチュウ グリーンアップル味。 グレープ派でも、ストロベリー派でもなく やはり、グリーンアップル派でした。 発売してから40年、小さい頃から 修学旅行に持って行くお菓子や、 最近では移動中の新幹線や夜…

PLAZAは若者の好奇心そそるアイテムがいっぱい

今回は、PLAZAに生活を豊かにするアイテムを探しにきました。 PLAZAには、若者の心をワクワクするアイテムがたくさんありました。 あなたを見守る不思議な妖怪 スミスキー モバイルファン iFan 撥水コート Never wet NEO 珪藻土配合ソフトバスマット 携帯で…

Franc franc 今話題のオシャレアイテム

今回は遂に単身生活を豊にするモノを探しに Franc francにやってきました。 可愛いタンブラー 変わった形の清潔なまな板 四角いフライパン 魚の形の大皿 ロフティーシリーズのお椀 気軽なマッサージクッション スリムホットプレート ふた付きゴミ箱 オシャレ…

Afternoon Tea 素敵な雑貨だらけ

アウトレットにやってきました。 アフタヌーンティーリビングにふらっといい雑貨がないか探しにきました。 スヌーピーグッズ アウトレット限定商品 黒のポット レトロなデザインの計量器 定番マグカップ ひんやりクション シンプルでおしゃれなタンブラー ス…

ストレス軽減 やってみようデジタルデトックス

みなさん、スマートフォンを1日中触っていませんか? デジタルデバイスから離れ、体と脳、心を休め、ストレスを軽減させる秘訣を紹介していきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 眼の疲れ(痛み) 睡眠を妨げる! 睡眠の質が悪くな…

フッタ