先行きの見えない世の中だからこそストレスや不安、孤独感を抱える人は増えてきています。また、テレワークで家族と過ごしながら仕事をする在宅勤務もイライラの一因に。 現れる症状としては、睡眠障害が多く、眠れないから心のバランスや体調が崩れるといっ…