「元々手足が冷えやすく、特に冬は冷えが気になって中々寝つけません。何か良い対策はないですか？」そんな意見をよく聞きます。まずは自分が冷え性体質かどうかを把握することが大切です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 冷え性はど…